jak to kiedys

Co chcesz od Józka Warchoła - niezły był tylko słabo myślał. Widziałem całem mnóstwo walk z jego udziałem. Kiedyś go pytaliśmy Józek czemu nie myślisz w czasie walki a on na to: Bo jak zaczynam myśleć to dostaje w******l. Komedia - ale facet miał niezłe warunki i bardzo dobrą technikę, szkoda bo się zmarnował. Fighter Moderator: Sztuki Walki

[...] Billy Blanks i ten kolo fajnie wyglądał nie moge znaleźc jego fotek z czasów gdy grał w 'Szponach Orła' sa w sieci jego zdjecia aktualne ale to juz nie to chociaż i tak ok jak na 53 lata Matthias Hues też niezły smok grał czesto czarne charaktery Jeep Swenson też parał sie aktorstwem w swoim czasie posiadał bodajze najwięsze ramiona na [...]

nikt nie chciał mi pomóc ale napiszę jakby ktoś kiedyś szukał podobnego info przez pierwszy tydzień czułem dość mocno różnicę w jedzeniu, uczucie syta - pełności po posiłku po tygodni organizm jakby przyzwyczaił się do nowej diety waga podskoczyła mi o 0,5 kg, ale ciężko powiedzieć dlaczego tyle wcześniej jadłem bardzo mało węgli przez co ta waga [...]

Łukasz jelsli jestes przedstawicielem handlowym i wiem ze robisz duzo kilometrów dziennie to cie podziwiam jak utrzymujesz taka forme. Bo przeciez praca to jedno a inne problemy to drugie. I jesli (chcesz) mozesz napisac czy odnotowałes kiedys jakis znaczny spadaek masy nie chodzi mi o zawody ale tak ogolenie nieprzewidzany zonk bo ja mialem tak [...]

ja kiedys trenowalem aikido , ale jak musialem sie bronic przed napastnikiem to z nerwow zapomnialem wszystkich technik i dostalem wpie...ol ;P

No e-lite kiedys mówił że cwiczy tylko jak wbija.A teraz widze że i to mu nawet na soku nie zawsze wychodzi

Książki można poczytać i pomedytować nad ich treścią ale baaardzooo wątpię żeby dawały wymierne rezulaty w rzeczywistości. Nie mozna nauczyć sie pływać czytając książki o morzu. (choć nie przecze ze mogą byc miłą lekturą;) Jak chcesz wzmocnić psychikę w walce to musisz walczyć. sparuj z różnymi przeciwnikami, z silniejszym, słabszym, grubszym, [...]

no ja kiedys jak robilem tak bo robilem klatke z przodem i bokiem barkow to w wyciskaniu sztangi na barki ok 20kg mniej bralem niz w osobnym treningu barkoW:D wlasnie zajadam parowke z kurczaka jaka dobra mmmm 100kcal cheata :|

[...] 2x ( 80-60-40m ) to samo co wyzej tylko szybciej 5) starty z opadu x6-8 nogi na szerokosc barkow, kolana lekko ugiete, rece luzno zwisaja i pochylasz sie do przodu , jak juk lecisz na pysk to ostro startujesz, liczy sie start potem zwalniasz 6) przebieżki 3x120m luzne odcinki biegowe 3 serie po 120 metrow, tak na rozloznienie reszte [...]

no wiec pisze że białe wystepują i jako psy normalne biało umaszczone i jako albinosy i są to dalej normalne ASTy nupel pisałem ci kiedyś ze pisze z bioli:) ale na taką ocene jak ta twoja to nie licze:p

krzych666- Dobre są Twoje spostrzeżenia :) U mnie 2/3 bądź minimalnie więcej. A co do tematu ,to uważam ,że nie jest bez sensu ,bo też się kiedyś nad tym zastanawiałem dlaczego kumpel robił 45 na ręke tylko pare razy ,jak 90 to wyciska bez problemu. Good topic :)

Dobry pomysl z tym działem ale jak zapewne pamietacie juz kiedys mial byc i nic z tego nie wyszlo wiec to by trzeba bylo jakies konkretne kroki podjac. Osobicie od wana czytam anglojezycznych gigantow a na sfd wpadam sobie poprawic humor

[...] ufc wykazuja że to co było uważane za niewiarygodnie skuteczne-style tradycyjne w wiekszści są do kitu jeśli przyjdzie im walczyć z realnym stylem a kiedyś sam myslałem że jak potrenuje kung fu to 3 4 kolesi spoko połozę dobra to jest fakt jednak podkreślam te pojedynki się odbyły po 10 latach tai chi to sie o bojowych jego aspektach nadal [...]

tu chyba bardziej chodzi o bilans dzienny...bo tak jak z faftaq kiedys gadalem o ww po treningu to jesli calosc jest zla w ciagu dnia to nawe 100 ww po treningu w postaci vextargo nie pomoze...natomiast jak dieta jest dobrana pod cele to jak zjemy ww w posiku potreningowym dopiero a nie odrazu po wysiku to za duzej roznicy nie bedzie bo bilans [...]

[...] a na koniec na utwardzenie tren i prop.... i teraz moje pytanie bo szczerze przyznam ze juz sporo czasu nie siedzialem na forum i nie poglebialem mojej wiedzy.... ale czy jak bede lecial omke te 30 pare tygodni to czy masa miesnowa nie bedzie za bardzo nawodniona??? bo kiedys kazdy mowil ze omka to na mase i ze mocno nawadnia..... :/ dlatego [...]

[...] już nie robi to samo z polską metą a czy to prawda to nie wiem ale skoro ty masz trudność kupienia a masz receptę to musi być prawda mam do ciebie jeszcze jedno pytanie czy to jest prawda że naklejka z buteleczki prolongatum jak i z omki ma schodzić trudno czy kiedyś sprawdzałeś jeśli nie to czy możesz sprawdzić jak będziesz miał dzięki z góry

y0 Finderx miales kiedys tak jak ja mam teraz brakuje mi okolo 5-7cm do doskoczenia glowo do 255cm, oczywiscie z naskoku, tylko ze troszke sie wspomoglem i zrobilem takie male podejscie (jeden krok w przud), niestety z dosieznego tak nieumiem wysoko, jeszcze Z rozbiego jest wiecej tak o 10cm ale i tak juz mi to niewystarcza, wraz z mozliwosciami [...]

Jak piszesz o tym, to wydaje się to być takie proste.. Może kiedyś też skuszę się na sprowadzenie sobie takiego sprzętu, ale narazie nie mam nawet gdzie go wstawić ;<

[...] z koksami i teraz Nawet male dawki mnie niszcza. Ostatnio lightowo przybilem npp to tak mi rozjechalo morfologie ze miesiac dochodzilem do siebie... Gdzie to niby nie jest jakis hardcorowy srodek. Najlepiej to jakby ktoś wymyślił tren bez skutków ubocznych %-) ostatecznie wybiore propozycje lodzianina i dzisiaj zaczne mala dawke tego bolda i [...]

[...] im większy obwód gryfu tym trudniej się go trzyma, ale to zależy nie tylko od samego obwodu. Bo wiadomo, że większy gryf może być dla nas bardziej komfortowy dopiero powyżej jakiegoś obwodu siła chwytu znacznie spada. Spróbuj na siłowni kiedyś użyć fat gripz jak będziesz mieć możliwość. Czasem gryfu różnią się też ryflowaniem czyli tymi bruzdami, [...]